Referensi Terpercaya Pria Indonesia
Kesibukan kantor kadang membuat tubuh lelah dan mudah sakit. Apalagi kalau kita juga punya bisnis sampingan dan keluarga yang harus diurus. Meski demikian, usahakan tetap mencari cara menjaga kesehatan tubuh setiap hari.
Jangan khawatir, hidup sehat tak selalu merepotkan. Asal punya niat kuat, pasti akan ada banyak cara untuk mengakalinya. Salah satunya yakni dengan menciptakan perubahan kecil di tengah aktivitas sehari-hari.
Penyakit asam urat atau gout yang menyerang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi kalau sakitnya awet sampai berhari-hari. Jika pernah mengalaminya, mungkin Anda harus mulai mengonsumsi makanan untuk penderita asam urat.
Mengatur pola makan memang tidak bisa mengobati gout hingga tuntas. Tapi setidaknya, bisa meredakan ciri ciri penyakit asam urat yang Anda alami.
Dalam soal menjaga penampilan, rambut sama pentingnya dengan wajah yang menawan. Namun ketika kerontokan melanda, mau tak mau harus memikirkan cara mengatasi rambut rontok berlebihan.
Penanganan kerontokan tak bisa disamakan mengingat penyebabnya pun bisa beragam. Apa saja hal yang bisa menyebabkan kerontokan berlebih? Simak informasi yang berikut ini.
Sama seperti berat badan, kebanyakan pria juga menginginkan mempunyai tinggi badan yang ideal. Cara meninggikan badan secara alami pun banyak ditempuh untuk mendapatkan tinggi badan impian.
Tinggi badan maksimal yang dapat dicapai seorang pria dewasa dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti:
Pernahkan Anda merasakan kantuk padahal jam masih menunjukan pukul sembilan pagi? Saking parahnya, bahkan kopi pun tak sanggup menjadi cara menghilangkan rasa ngantuk di pagi hari lagi.
Ini tentu tak bisa dibiarkan karena akan menganggu performa kerja. Belum lagi hasil kerja tak akan maksimal. Berikut ini cara mengatasi ngantuk yang bisa Anda segera praktekan.
Malu karena perut yang dulu six pack jadi buncit setelah menikah? Berarti Anda perlu mengetahui gerakan olahraga sederhana sebagai cara mengecilkan perut buncit secara alami.
Ya, rambut menipis memang bukan masalah satu-satunya yang kerap dihadapi pria. Menginjak usia 30-an atau setelah menikah, perlahan baju-baju lama Anda tak muat lagi.
Dengan menyadari gejala penyakit jantung pada pria sejak dini, Anda dapat melakukan tindakan pencegahan dan perawatan sedari awal. Sehingga, resiko terserang penyakit ini bisa dihindari.
Resiko pria untuk terserang penyakit ini jauh lebih besar dibanding dengan gejala penyakit jantung pada wanita. Apalagi, masih banyak pria di Indonesia yang menjadi pecandu rokok.
Jika wanita tampil menawan dengan riasan, pria akan lebih percaya diri dengan gaya rambut. Oleh karena itu berbagai cara cepat memanjangkan rambut pria sering dicari. Baik itu alami maupun kimia.
Berikut ini beberapa cara memanjangkan rambut secara alami dan cara memanjangkan rambut dengan cepat melalui bahan kimia. Mana yang lebih baik?
Jika Anda merasakan ngilu yang tak tertahankan di sekitar sendi kaki, terutama di daerah dekat persendian ibu jari. Ini bisa jadi ciri ciri penyakit asam urat.
Penyakit ini memang sering meyerang di daerah persendian seperti penyakit rematik. Adanya tumpukan purin yang tidak bisa dikeluakan oleh tubuh akhirnya berubah menjadi zat purin yang menusuk-nusuk persendiaan.
Selain menjaga berat badan, mengetahui tekanan darah normal menurut WHO juga penting dalam menjalani hidup sehat. Tensi yang tidak normal memang berkaitan dengan berbagai penyakit berbahaya.
Penyakit kardiovaskular seperti stroke dan jantung misalnya, terkait dengan tensi darah tinggi atau hipertensi.